środa, 12 kwietnia 2017

Niskokaloryczna sałatka

Niskokaloryczna sałatka


Składniki:
·                     6-7 łodyg selera naciowego
·                     cebula czerwona
·                     puszka kukurydzy
·                     szczypiorek
·                     koperek
·                     jogurt naturalny
·                     pieprz ziołowy
·                     sól
·                     2 łyżeczki musztardy sarepskiej, lub innej, ważne żeby była trochę ostrzejsza ;)

Wykonanie:
 Seler kroimy w paski, cebulę w półpiórka. Siekamy drobno koperek i szczypiorek. Wszystko razem wrzucamy do miski, dodajemy kukurydzę. Z jogurtu, musztardy i przypraw robimy sos i zalewamy składniki. Mieszamy i wstawiamy na godzinę do lodówki.



Ogórki papieskie - przepis

  Ogórki papieskie - przepis Składniki: 5 kg ogórków 3 łyżki soli 375 ml wody 0,5 l octu 600 g cukru ...